
站桩身法要领之:提膝
在日常联系中,经常听到有人因为练拳练桩把膝盖练伤的,在网上关于太极拳伤膝盖的问题也不少,也有调查发现练习太极拳的人伤到膝盖的概率高于不练的人,以至于有骨科医生建议大家不要练太极拳。那么是太极拳本身的问题还是练法不当的问题? 相对来讲,导致锻...
在日常联系中,经常听到有人因为练拳练桩把膝盖练伤的,在网上关于太极拳伤膝盖的问题也不少,也有调查发现练习太极拳的人伤到膝盖的概率高于不练的人,以至于有骨科医生建议大家不要练太极拳。那么是太极拳本身的问题还是练法不当的问题? 相对来讲,导致锻...