太极者
无极而生动静之机阴阳之母

2018年05月1日的文章

站桩身法要领之:提膝-我爱太极
太极杂谈

站桩身法要领之:提膝

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在日常联系中,经常听到有人因为练拳练桩把膝盖练伤的,在网上关于太极拳伤膝盖的问题也不少,也有调查发现练习太极拳的人伤到膝盖的概率高于不练的人,以至于有骨科医生建议大家不要练太极拳。那么是太极拳本身的问题还是练法不当的问题? 相对来讲,导致锻...

太极者 无极而生 动静之机 阴阳之母

我爱太极