太极者
无极而生动静之机阴阳之母

2018年12月的文章

如何检查站桩是否达标-我爱太极
太极杂谈

如何检查站桩是否达标

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最近我们开了一个站桩打卡群,大家伙站桩的热情非常高,我们规定站桩15分钟为一损,为何叫“损”,这取自于老子道德经的名句,“为学日益,为道日损,损之又损,以至于无为,无为而无不为”。我们练太极拳就是要损,不断的损,损到自己什么都没有了,那就练...

太极者 无极而生 动静之机 阴阳之母

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