
如何检查站桩是否达标
最近我们开了一个站桩打卡群,大家伙站桩的热情非常高,我们规定站桩15分钟为一损,为何叫“损”,这取自于老子道德经的名句,“为学日益,为道日损,损之又损,以至于无为,无为而无不为”。我们练太极拳就是要损,不断的损,损到自己什么都没有了,那就练...
最近我们开了一个站桩打卡群,大家伙站桩的热情非常高,我们规定站桩15分钟为一损,为何叫“损”,这取自于老子道德经的名句,“为学日益,为道日损,损之又损,以至于无为,无为而无不为”。我们练太极拳就是要损,不断的损,损到自己什么都没有了,那就练...