太极者
无极而生动静之机阴阳之母

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太极拳的人体结构-我爱太极
太极杂谈

太极拳的人体结构

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太极拳的基本身法要求,就是完全符合人体结构的,因此说太极拳的运动具有科学性。太极拳的身法要求为沉肩坠肘(上肢)、松胯提膝(下肢)、竖腰立顶(躯干)、含胸拔背(胸背)、裹裆溜臀(髋关节)、顶头悬(头部)、虚领顶劲(头部)等等。下而分别谈谈其与...

太极者 无极而生 动静之机 阴阳之母

我爱太极