标签：八卦掌

2016-02-20阅读(6318)

师爷曾说过，“头”乃统领全身，但练功时总是说不到“头”，因为徒弟们练不到一定层次，头竖不起来，说也理解不了。这句话对我有了启发，也就是说，“顶头悬”是八卦掌功夫的关键，不管你练多少年，头顶不起来，就不能做到全身一体之劲。既然与过去的人相比，...