太极者
无极而生动静之机阴阳之母

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高效松腰的方法--吊裆-我爱太极
太极杂谈

高效松腰的方法–吊裆

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  “横以用竖,竖以济横”,道明了“横顺”劲力之间的密切关系!横劲,多为胯肩之劲,竖劲,多为“蹲起”之劲,带身体的重量,故而比较霸道,为攻坚克敌之主力军。加上关节缝开,大筋崩弹发力,则如同催化剂一般,将身体的重量如同弹丸般打击,攻击力发挥到...

太极者 无极而生 动静之机 阴阳之母

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